Især når der endelig er meget tid til havearbejde i alderdommen, er det ofte svært. Men ikke hvis du følger vores tips.
Arbejder du, har du ofte kun tid i weekenden til at udføre det ene eller det andet arbejde i haven. Det siger sig selv, at mange mennesker ser frem til den tid, hvor de endelig kan være hjemme hver dag og hellige sig deres have. Men når den tid er kommet, indser de fleste mennesker, at havearbejde ikke længere er så let for dem.
Det er præcis derfor, vi har samlet et par tips til dig, der kan gøre arbejdet i den friske luft meget nemmere.
6 tips til at gøre havearbejde mere behageligt
» Tip 1: Brug de rigtige værktøjer!
Brug værktøjer, der giver dig mulighed for stort set at undgå at bøje dig eller strække dig. Disse omfatter gribeværktøj, fx til at plukke frugt fra frugttræer, eller river med teleskophåndtag osv. Vær også opmærksom på deres vægt, ergonomiske gelændere og lignende ved køb af haveredskaber.
Det brugte værktøj skal også være i rigtig god stand, hvilket norm alt gør arbejdet lettere. Hold også redskaberne så tæt som muligt på havens bede, fx i små værktøjskasser, for at spare dig selv for lange gåture med nogle gange tungt værktøj.
» Tip 2: Byg et højbed!
Køb et højbed og plant en frisk køkkenhave der. Højsenge er meget nemmere at arbejde med.
Tip: Du kan købe højbede i butikkerne, men du kan selvfølgelig også bygge din egen.
» Tip 3: Skab siddepladser!
Skab flere komfortable sæder i haven, hvor du hurtigt og komfortabelt kan tage en pause, mens du arbejder. Brug desuden mobile siddepladser ved havearbejde, som du altid kan stille op i umiddelbar nærhed af de arealer, der skal arbejdes på, såsom små havestole til at luge:
» Tip 4: Vælg de rigtige planter!
I haven, plant hovedsagelig stauder, som norm alt er mindre arbejde. Desuden bør du kun bruge hårdføre planter på vores breddegrader. Om vinteren slipper du for at skulle bære tunge baljer ind i frostfrit interiør, møjsommeligt dække planterne og udplante jordstængler.
Skab desuden generøse græsplæner i haven, for disse er norm alt meget nemmere at arbejde på. Byt også løvtræer ud med nåletræer, da det sparer dig for at skulle rive blade op om efteråret, hvilket ofte er svært.
» Tip 5: Bær havehandsker!
Bær altid havehandsker under havearbejde, da de beskytter dine hænder mod sår. Infektioner forårsaget af snavs kan trods alt være livstruende, især i høj alder.
» Tip 6: Lad os hjælpe dig!
Hvis du ikke er ved det bedste helbred, bør du bede slægtninge, venner eller endda naboerne om at lave små havearbejde for dig med kort varsel. I tilfælde af langvarige fejl, bør du dog hyre et professionelt havefirma til at udføre havearbejdet. Du bør altid spørge om eventuelle seniorrabatter der!
Tip:Du kan muligvis trække gartneren fra din skat.